Содержание

Инструкция, как настроить время в Инстаграме

Главная » Настройки

Настройки

Автор Екатерина Муракаева На чтение 5 мин. Опубликовано

Социальные сети требовательно относятся к настройкам времени и даты устройства. Если они не будут соответствовать реальности, вы попросту не сможете зайти в профиль. Поэтому важно знать, как настроить время в Инстаграме, чтобы иметь возможность лайкать, комментировать и подписываться.

Содержание

  1. Почему Инстаграм показывает неправильное время
  2. Как настроить время в Инстаграм
  3. На Android
  4. На iOS
  5. Как установить время в сторис в Инстаграм на фото или видео
  6. Как установить время на старые фото или видео в сторис

Почему Инстаграм показывает неправильное время

Перед тем, как настроить время в Инстаграме, важно понять, в чём причины такого бага. Их может быть несколько:

  1. Неправильные настройки устройства. Самая распространённая неполадка, вызывающая проблемы с большинством интернет-ресурсов. Если Инста показывает неверные данные, скорее всего вам нужно именно настроить телефон.
  2. Сбой в приложении. Случается всякое. И в приложении Instagram могут появляться ошибки. Исправить это можно переустановкой или удалением лишних временных файлов.
  3. Устаревшая версия Instagram. Если вы давно не устанавливали обновления, можете столкнуться не только с отсутствием свежих функций, но и с тем, что имеющиеся возможности начинают работать со сбоями.
  4. Баги самой социальной сети. Нельзя на время технических работ отключить миллиардную социальную сеть. Из-за этого могут появляться временные неполадки. Неправильное отображение даты в приложении тоже может относиться к этим проблемам. Изменить мы ничего не сможем, придётся ждать.

Как настроить время в Инстаграм

В самом приложении Instagram никаких настроек нет: оно подгружает информацию из устройства. Поэтому придётся идти в настройки гаджета. Разберём инструкцию для обеих мобильных операционных систем.

На Android

  1. Переходим в настройки. Сделать это можно, выведя верхнюю шторку и нажав по гайке в правом верхнем углу. Этой кнопки может не быть в некоторых модификациях операционки.
  2. Здесь в строку поиска вводим запрос. Это проще всего. Да и такая функция встроена практически во все оболочки Андроид.
  3. Выбираем дату.

На iOS

  1. Открываем настройки.
  2. Переходим в раздел «Основные».
  3. Здесь выбираем пункт «Дата и время» и меняем их.

Как установить время в сторис в Инстаграм на фото или видео

Время мы поставить не можем: стикер пропал, вместо него сейчас «обратный отсчёт». Но вы можете поискать в наклейках, может, нужный есть. Мы рассмотрим алгоритм с датой, а вы при желании можете найти время, если такая возможность есть. Алгоритм действий следующий:

  1. Приступаем к созданию истории, нажав по своей аватарке в списке сториз.
  2. Выбираем снимок или делаем его.
  3. Жмём по квадратной иконке со смайликом, чтобы открыть список стикеров.
  4. Выбираем ту наклейку, что содержит в себе год, месяц и день.
  5. Настраиваем размер и расположение.

Как установить время на старые фото или видео в сторис

Когда мы выкладываем старый контент в стори, дата автоматически появляется на истории. Если этого не случилось, можете проделать инструкцию выше и самостоятельно «заклеймить» пост.

При использовании социальных сетей важно правильно настроить дату и время на устройстве. Это необходимо и в том случае, если пользователь использует стикер. И теперь вы знаете, какие баги могут привести к неверному отображению информации. Решения у вас тоже есть. Так что, исправить проблему не составит труда, ведь вы прекрасно знаете, как изменить время в Инстаграме.

№1 Как увеличить количество просмотров истории Instagram?

Самый простой и очевидный результат – накрутка. Но, чтобы избежать бана, следует выбрать надёжный сервис. Например, DoSMM даёт хорошие лайки, просмотры и подписки. Если не хотите тратить деньги, можно воспользоваться сервисом Bosslike – там можно перевести время в хорошую статистику. Но не переусердствуйте, чтобы не потерять аккаунт и всё накрученное.

№2 Почему дата в Instagram и настройках телефона различаются?

Причиной этого может быть баг приложения или самой социальной сети. Удалите временные данные, обновите Инсту или, напротив, переустановите её. Если дело в самом ресурсе, остаётся дождаться, пока разработчики всё исправят.

№3 Как очистить профиль Instagram от ботов?

Это необходимо делать для того, чтобы продвижение шло эффективнее. Можно вручную проинспектировать аудиторию, а можно воспользоваться сервисом. Spamguard, например, неплох. Он может вычислить и коммерческие профили, которые, не проявляя активности, очень портят статистику.

Лиза Тинькова

коммерческий Instagram эксперт. Отвечаю на вопросы и помогаю читателям.

Задать вопрос

время настроить пошаговая инструкция

Оцените автора

как настроить время, как поставить дату на фотографии

С последними обновлениями в сторис можно добавлять разные стикеры с датой и временем, разберемся, как убрать дату в истории в Инстаграме, добавить ее и редактировать. На данный момент сторис – интересная и полезная возможность социальной сети, посвященная снимкам и видеороликам. С историями связано практически каждое новое обновление.

Содержание

  1. Что такое сторис и как долго она публикуется
  2. Создание сторис и добавление стикера
  3. Виртуальная клавиатура
  4. Добавление рисунков
  5. Подробная инструкция по работе со стикерами
  6. Как поставить время на старую публикацию
  7. Изменение информации
  8. Удаление стикеров из сторис
  9. Видеообзор:

Что такое сторис и как долго она публикуется

Срок жизни временной публикации составляет ровно сутки. В сторис делятся чем угодно – видеороликами, фотографиями, делают прямые трансляции. Украшением сторис служат стикеры, ссылки, надписи и разные эффекты. Опубликованные посты не сохраняются у загрузившего их пользователя. Они автоматически перемещаются в архив. 24 часа сторис показана в лентах подписчиков, в открытых профилях просматривать их может любой желающий.

Разрешено сохранять сторис в памяти мобильного устройства даже не публикуя ее в принципе. В скрытом ото всех архиве хранятся ранее опубликованные сторис, которые также скачиваются на смартфон владельца. Воспользоваться функцией создания временных публикаций можно, открыв новостную ленту и свайпнув вправо или кликнув по собственной аватарке в углу страницы.

Но как настроить время в Инстаграме? Эта функция находится в стикерах, подробное ее использование рассмотрим далее в статье. Пользователи социальной сети каждый день публикуют фотографии, добавляя стикеры и эффекты. Каждая сторис обозначает определенный момент в жизни людей, который хочется запомнить. Конкретные даты в таких случаях помогают передать суть и важность истории. Однако иногда не хочется предупреждать зрителей о моменте, когда снимался ролик или фото. Добавление даты и времени создания поста – необязательный процесс, но осуществляемый в нескольких вариантах.

Создание сторис и добавление стикера

Установить дату на файлах, загруженных со смартфона просто: календарная дата съемки показана в меню со всеми стикерами. Время устанавливается автоматически и доступно в меню быстрого выбора. Обратите внимание, что Инстаграм создает стикер только тогда, когда файл создан до начала записи сторис, а также сохранен на устройстве.

Если фотография или видео были созданы только что, добавить дату и время будет не так просто. Инстаграм не создает специальных стикеров под такие посты. Однако и это не большая проблема. На помощь к инстаграмерам приходят редакторы.

Обратите внимание! Все внесенные в фотографию изменения можно удалить или редактировать только до публикации изображения. В противном случае вам придется использовать специальные программы. Для начала подумайте, что бы вы хотели видеть в сторис. Лучше уделить побольше времени постингу, чем после редактировать все заново и жалеть о содеянном.

Виртуальная клавиатура

Разберемся, как поставить дату в истории Инстаграм при помощи клавиатуры на смартфоне. Очевидный вариант добавления часов без автоматического стикера. Наберите нужное число календаря на виртуальной клавиатуре. Начать набор нужного текста вы сможете кликом по иконке «Аа». Нужная иконка расположена в редакторе фотографии. Сейчас текстовый редактор обладает разными функциями. Пользователи выбирают цвет, стиль, толщину набираемого текста. Всех настроек, предусмотренных разработчиками, хватит для того, чтобы добиться нужного эффекта. Старайтесь создать контрастную надпись, которая выделится на фоне конкретного изображения.

Добавление рисунков

Теперь обсудим, как поставить время в истории Инстаграм, нарисовав его вручную кистями.

Этот способ предоставляет настоящий простор для фантазии инстаграмера. Пользователь покажет собственную оригинальность, нарисовав на фотографии или видеоролике что-то своими руками. Начать творчество можно, выбрав необходимый размер инструментов и цвет.

Сейчас в социальной сети продумано четыре вида кистей для рисования:

  • Стандартная кисть, привычная многим. Встречается в каждом редакторе фотографий, помогает быстро нарисовать нужные детали.
  • Более прозрачные маркеры. Линии, нарисованные такими маркерами отличаются тем, что похожи на полосы, оставляемые на бумаги настоящим выделителем.
  • Неоновая кисточка. При рисовании этим средством получается белая полоса, по краям которой переливаются полупрозрачные градиенты выбранных оттенков.
  • Радужная кисточка. Настраивается пользователем самостоятельно. Выглядит как градиент из семи цветов радуги.

Диаметр кисти и ластика изменяется, поэтому блогеры могут нарисовать даже самые сложные изображения на смартфоне. В палитре с необходимыми цветами и оттенками пользователи выберут подходящие для себя. Используя кисти, инстаграмеры не просто рисуют, но и указывают дату и время. Любые слова, символы, числа на календаре отображаются во временных публикациях, стоит только захотеть. Теперь поговорим о стандартном способе, как настроить время в Инстаграмме.

Подробная инструкция по работе со стикерами

Преимущество временных публикаций в социальной сети – возможность самостоятельно настраивать нужный функционал. Пользователи сами принимают решения по поводу добавления надписей, стикеров и отметок. Рассмотрим, как добавить время в истории Инстаграма:

  • Авторизуйтесь в учетной записи Инстаграма.
  • Кликните по значку в виде плюса вверху страницы.
  • Сделайте новый снимок или выберите из фотографий на вашем устройстве.
  • Потяните шторку сторис вверх, запустив панель инструментов Инстаграма.
  • Выберите стикер, открыв соответствующую опцию. Придайте ему нужный размер и форму, переместите в нужную часть фотографии.
    Размер стикера регулируется двумя пальцами, а его форма меняется при клике.
  • Закрепите внесенные изменения и опубликуйте историю в лентах подписчиков.

Обратите внимание! Подобный способ работает только на недавно сделанных фотографиях. В других случаях добавить получится только дату, а стикер часов будет отсутствовать. Таким образом, добавление времени доступно только в тот же день, что и сделана публикация.

Как поставить время на старую публикацию

Ограничения социальной сети легко обойти. Например, вы создали снимок несколько месяцев назад, а хотите опубликовать его со стикером часов. Другие пользователи подумают, что вы сделали пост только что. Подробная инструкция, как настроить время в Инстаграме на телефоне по прошествии нескольких дней или месяца:

  • Создайте скриншот нужной фотографии. Скрины делаются специальными клавишами. Кнопки меняются в зависимости от модели и операционной системы устройства. Используйте созданный скриншот как новую фотографию.
  • Обновляйте контент сторонними программами. Бесплатный сервис для обновления фотографии – Pixelgarde. Загрузите в софт нужный снимок, измените или удалите геотеги и прочие метки. Программа предоставляется также на платной основе. Способ поможет и для ответа на вопрос, как изменить время в Инстаграме в истории.
  • Сделайте новый проект в приложении iMovie. Чтобы это сделать, скачайте приложение на мобильное устройство, создайте новый проект, загрузив файлы. В результате Инстаграм будет воспринимать фотографию как новую.

Это были эффективные способы обхода алгоритмов социальной сети. Далее поговорим об изменении и удалении стикеров из истории, до и после публикации.

Добавляя новую фотографию, вы заметите появление стикера в виде часов в редакторе. Разберемся в вопросе, как изменить время в Инстаграме. Ответ расстроит многих – никак. На данный момент есть только одна альтернатива – работа с историей через стороннюю программу и последующее размещение временной публикации в социальной сети. Решить вопрос можно в нескольких бесплатных и платных фоторедакторах. Поменяйте информацию с помощью специальных программ для устройств:

  • Date Camera – фоторедактор специально для проставления календарного числа.
  • PhotoStamper Free – небольшое мобильное приложение со множеством дополнительных функций.
  • APD Timestamp;

Выполнив работу в редакторах, проверьте правильность внесенных данных. Если вы готовы постить фотографию, сохраните внесенные изменения. Оформление в программах отличается от стандартов Инстаграма.

Зная о том, как изменять время и число, вы можете выдавать старые фотографии за новый контент. Проще всего обновить фото в редакторах или скриншотом. Осталось узнать, как убрать дату с фотографии в истории в Инстаграм, чтобы вы могли комфортно и просто работать с редактором сторис в социальной сети. Помните, что сторонние программы добавляют даты в другом формате, что заметно другим пользователям.

Также читайте: Как скачать видео с Инстаграмма на телефон: программы и приложения для скачивания онлайн, как скопировать к себе, обзор

Удаление стикеров из сторис

Удалить информацию с фотографии гораздо проще, чем ее добавить туда же. Процесс удаления календарных чисел и часов ничем не отличается от удаления стандартных стикеров и текста. Следуйте этой инструкции, как убрать дату в истории в Инстаграме:

  • Захватите нужный стикер, где указаны цифры. Продержите его так в течение некоторого времени.
  • После возникновения значка в виде корзины внизу экрана, перетащите туда захваченный объект.
  • Написанный текст удаляется точно так же.
  • Нарисованные собственноручно кистями часы стираются другим инструментом «Ластик».

Если вы верно следовали советам, то ненужные изображения больше не располагаются поверх временной публикации. Помните, что после постинга изменения сторис становятся недоступны. Лучше всего в таком случае – удалить и заново опубликовать фотографию в сеть. Перед удалением даты подумайте – в каком виде ваш пост смотрится лучше и почему.

Видеообзор:

Все полезное о Инстаграм — instagramer.info

Официальный сайт — www.instagram.com

Как установить дневной лимит времени в Instagram? – AirDroid

Instagram – это социальная сеть, которой пользуются миллионы людей по всему миру. Благодаря хорошо продуманному макету Instagram — это интересный и простой способ общения и обмена контентом. Но подавляющее большинство людей, похоже, не знают, что в приложении есть функция дневных ограничений по времени.

Если вы хотите отслеживать и сокращать количество времени, которое вы или ваши дети тратите на Instagram, вы можете установить лимит времени Instagram . Это не позволит вам использовать Instagram больше определенного времени в день, что поможет вам сосредоточиться на других задачах и сократить время, проводимое за экраном.
  • Часть 1: Признаки зависимости от Instagram
  • Часть 2: Почему Instagram вызывает такую ​​зависимость?
  • Часть 3: Как установить дневной лимит времени в Instagram?
    • 1. Установить дневной лимит времени в приложении Instagram
    • 2. Установить таймер приложения iPhone в Instagram
    • 3. Установите блокировку дневного лимита Instagram на Android
  • Часть 4: Инструмент для родителей, чтобы установить ограничение времени для Instagram вашего ребенка
  • Часть 5: Как установить время перерыва в Instagram?
  • Часть 6: Горячие вопросы, связанные с лимитом времени в Instagram

Часть 1: Признаки зависимости от Instagram

Большинство людей становятся зависимыми от Instagram и постоянного внимания, которое они получают от других. Если вы обнаружите, что не можете прожить несколько часов, не заглядывая в Instagram, или что вы проводите в приложении больше времени, чем хотели бы, вы можете стать зависимым. Вот еще несколько признаков того, что вы можете быть зависимы от Instagram:

  • Проводите больше времени в Instagram, чем с реальными друзьями или делами.
  • Вы чувствуете тревогу или депрессию, когда не пользуетесь приложением.
  • Вы сравниваете себя с другими в приложении.
  • Вы публикуете только те фотографии, которые вас украшают.
  • Вы используете приложение, чтобы уйти от реальности.

Часть 2: Почему Instagram так затягивает?

По данным Business Insider, база пользователей Instagram насчитывает миллионы, и 90% пользователей моложе 35 лет. Instagram собирает пользовательские данные, чтобы предлагать контент, который формирует привычки и влияет на эмоции. Алгоритм собирает данные, чтобы привлечь внимание в основном подростков, стимулировать участие и предложить именно то, что им нужно.

Было обнаружено, что публикации в Instagram работают так же, как и в Netflix, и мы вынуждены часами смотреть их. Быстрый характер Instagram Reels & Stories также делает их более привлекательными для просмотра один за другим.

Часть 3: Как установить дневной лимит времени в Instagram?

1 Установите дневной лимит времени в приложении Instagram

Instagram может быть отличным способом оставаться на связи с друзьями и семьей, но также может отнимать много времени. Если вы обнаружите, что тратите слишком много времени на прокрутку своей ленты, вы можете установить для себя дневной лимит времени. Вот как это сделать:

  1. Откройте приложение Instagram и перейдите в свой профиль. Коснитесь значка меню в правом верхнем углу экрана.
  2. Нажмите » Ваша активность » и выберите « Затраченное время ».

  3. Включите настройку « Установить дневной лимит времени » и установите желаемый лимит времени.

  4. Нажмите « Включить », чтобы сохранить изменения.

Теперь, когда вы достигнете дневного лимита времени, Instagram отправит вам уведомление. Вы по-прежнему можете использовать приложение. Каждый раз, когда вы открываете Instagram, вы будете видеть сообщение о том, сколько времени у вас есть Осталось на день. Вы можете легко использовать функцию ограничения времени Instagram на своем Android и iPhone.

2 Установка таймера приложений iPhone в Instagram

Apple iPhone включает в себя фантастическую функцию «Экранное время», которая позволяет контролировать и ограничивать количество времени, которое вы проводите на своем устройстве. Экранное время также позволяет вам установить таймер приложения для приложений социальных сетей, чтобы сократить лишнее экранное время для себя и своих близких. Пользователи Apple могут установить ограничение по времени для категории приложений, включая Instagram.

  1. Открыть настройки. Нажмите на Экранное время и включите экранное время.

  2. Выберите Пределы приложений .

  3. Затем нажмите Добавить лимит . Добавьте Instagram или другие категории приложений, если хотите. Затем выберите Инстаграм.

  4. Установите соответствующий лимит времени для Instagram и других выбранных вами приложений и убедитесь, что установленный вами лимит времени распространяется на все из них. Нажмите на Добавить .

Вы также можете установить количество времени для каждого дня, выбрать «Настроить дни», а затем установить ограничения для определенных дней.

3 Установить блокировку дневного ограничения Instagram на Android

Новейшие устройства Android теперь оснащены функциями цифрового благополучия и родительского контроля, которые помогают пользователям управлять своим временем в социальных сетях. Цифровое благополучие — это набор инструментов, который позволяет пользователям отслеживать, сколько времени их ребенок проводит на устройстве или в определенных приложениях. Он также позволяет пользователям устанавливать для себя дневные лимиты. Родительский контроль — это ценное дополнение, которое направлено на улучшение психического здоровья и благополучия пользователей, позволяя родителям устанавливать ежедневные ограничения на использование приложений и устройств их детьми.

  1. Открыть настройку. Найдите функцию «Цифровое благополучие и родительский контроль».
  2. Настройте необходимые параметры для настройки родительского контроля.
  3. Найдите и установите ограничения приложений для вашего ребенка. Нажмите «Готово».

Часть 4. Инструмент для родителей для установки ограничения времени в Instagram вашего ребенка

Функция ограничения времени в Instagram достаточно хороша, чтобы выполнить свою работу. Если вы хотите, чтобы известное и зарекомендовавшее себя приложение устанавливало реалистичные временные ограничения для приложений социальных сетей, включая Instagram, вы должны проверить AirDroid Parental Control.

Многим родителям трудно следить за действиями своих детей в Интернете. Может быть сложно отследить, что их дети делают в социальных сетях, особенно в Instagram. Вот где родительский контроль AirDroid оказывается полезным. Это отличное приложение, созданное для поддержания цифрового благополучия, позволяющее родителям следить за действиями своих детей. Родители могут установить строгие временные ограничения для своих детей в Instagram, а также следить за тем, как ребенок использует телефон. Это может быть отличным инструментом в вашем арсенале.

Шаг 1. Загрузите и настройте Родительский контроль AirDroid на свой смартфон.

Шаг 2. После того, как вы настроите его на своем устройстве, вы будете автоматически перенаправлены на страницу регистрации. Создайте учетную запись и войдите в систему.

Шаг 3. Вам потребуется установить AirDroid Kids на устройство для мониторинга. После завершения установки запустите AirDroid Kids и соответствующим образом настройте устройство.

Для подключения устройства необходимо ввести код сопряжения. Теперь можно проверить, чем занимаются ваши дети в социальных сетях, особенно в Instagram.

Часть 5: Как установить время перерыва в Instagram?

Если вы тратите слишком много времени на прокрутку Instagram, вы не одиноки. Недавнее исследование показало, что в среднем человек проводит около двух часов в день в социальных сетях. Это много времени! И это не просто потраченное впустую время — все это время, проведенное в вашем телефоне, может привести к беспокойству, депрессии и другим проблемам с психическим здоровьем.

Вот как установить напоминание о перерывах в Instagram

  1. Откройте приложение Instagram. Нажмите на меню гамбургера (три горизонтальные линии) вверху.
  2. Нажмите на опцию «Ваша активность». Откройте параметр «Затраченное время», чтобы отслеживать использование Instagram.

  3. Выберите установить напоминание, чтобы делать перерывы.

  4. Нажмите на кнопку включения внизу.

Подведение итогов

Если вы обнаружите, что тратите слишком много времени на Instagram, вы можете установить дневной лимит времени. Это ограничение поможет вам и вашим детям оставаться в пределах здорового диапазона использования и предотвратит зависимость от приложения. Если вы беспокоитесь о том, как ваш ребенок использует Instagram, функция родительского контроля AirDroid — отличный способ обеспечить его безопасность в Интернете.

С помощью AirDroid Parental Control вы можете установить временные ограничения для использования вашим ребенком социальных сетей. Таким образом, вы можете гарантировать, что ваш ребенок использует приложение только в течение ограниченного времени каждый день. Вы также можете использовать его для отслеживания активности вашего ребенка в Instagram, чтобы увидеть, что он публикует и с кем взаимодействует.

Горячие вопросы, связанные с ограничением времени в Instagram

1. Как отключить ограничение времени в Instagram?

Эльза

Вот шаги, чтобы сделать снимок экрана на ноутбуке LG.

Шаг 1: Откройте приложение Instagram.

Шаг 2: Нажмите на три строки в правом верхнем углу экрана. Есть несколько вариантов для вас.

Шаг 3: Выберите «Ваша деятельность» из доступных вариантов.

Шаг 4: Нажмите «Потраченное время» > «Установить дневной лимит времени». Выберите выключить.

2. Как долго длится лимит Instagram?

Эльза

В зависимости от того, какие настройки выбирают родители, некоторые функции Instagram могут быть ограничены на определенное время. При превышении этого срока ограничения снимаются.

3. Как проверить экранное время в Instagram?

Эльза

Пользователи могут быстро проверить, сколько времени они провели в Instagram.

Шаг 1: Откройте приложение > Нажмите на аватар своего профиля в правом нижнем углу.

Шаг 2: Нажмите в верхнем правом углу и выберите Ваша активность.

Шаг 3: Нажмите «Потраченное время». Вы увидите среднее время, которое вы провели в Instagram.

4. Есть ли в Instagram ограничение по времени для видео?

Эльза

Ограничение времени в Instagram обычно подразумевает все виды контента, включая видео, посты, ролики и истории.

5. Как избавиться от зависимости от Instagram?

Эльза

Если вы изо всех сил пытаетесь сократить использование Instagram, вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить этот процесс. Попробуйте отписаться от аккаунтов, которые вызывают негативные чувства, установить для себя ограничения по времени или вообще удалить приложение со своего телефона. Если вам сложно придерживаться этих изменений, может быть полезно изменить свои привычки и установить ежедневные напоминания, чтобы сделать перерыв в Instagram.

6. Почему Instagram ограничивает мое время?

Эльза

Если вы обнаружите, что Instagram ограничивает ваше экранное время, нажмите «Настройки»> «Меню-гамбургер» в правом верхнем углу и нажмите «Ваша активность». Вы можете легко настроить параметры в соответствии с вашими предпочтениями.

7. Как Instagram влияет на психологию?

Эльза

Социальные сети могут нанести вред психическому здоровью. В частности, Instagram был связан с высоким уровнем тревожности, депрессии и одиночества. Instagram — это тщательно подобранная платформа, где люди делятся только лучшими версиями своей жизни. Это может привести к чувству зависти и неадекватности. Более того, приложение представляет собой визуальную платформу, которая давит на людей, чтобы они выглядели идеально. Это может привести к проблемам с образом тела и расстройствам пищевого поведения.

8. Как узнать, что вы зависимы от Instagram?

Эльза

Большинство пользователей виновны в том, что проводят слишком много времени в Instagram, хотя некоторые могут этого не осознавать. Проверьте следующие факторы, чтобы определить, зависимы ли вы от приложения.

1: Постоянно проверяю Instagram, даже когда должен заниматься чем-то другим.

2: Чувство беспокойства или стресса, если вы не можете проверить Instagram.

3: Позвольте Instagram повлиять на ваше настроение или то, как вы себя видите.

4: Размещайте только идеальные фотографии и делитесь только лучшими моментами своей жизни.

Как ограничить время, проводимое в Instagram

Автор Джо Кили

Если вы тратите слишком много времени на прокрутку Instagram, вот как вы можете установить напоминания, чтобы ограничить использование.

Вы проводите слишком много времени в Instagram? Возможно, вы даже не представляете, сколько времени бездумно прокручиваете ленту в Instagram, разглядывая фотографии знаменитостей, животных и еды, которые, в конечном счете, не так уж и интересны.

Если вы считаете, что вам нужно сократить использование Instagram, в приложении для Android и iOS есть функция, которая напоминает вам сделать перерыв через указанное вами количество времени. Вот как это использовать.

Как установить ограничения по времени в Instagram

Это может показаться нелогичным, но Instagram хочет, чтобы вы отвлеклись от своего приложения. По крайней мере, это то, что он заявляет публично, особенно после растущей обеспокоенности общественности пагубными отношениями многих молодых людей с социальными сетями.

Если вы используете Instagram на своем устройстве Android или iOS, вы можете установить одновременный и дневной лимит времени, который будет напоминать вам сделать перерыв и закрыть приложение. Эта функция недоступна на других устройствах, например, если вы заходите в Instagram через Интернет.

Чтобы установить напоминания об использовании Instagram:

3 Изображения

  1. Откройте Instagram и перейдите в свой профиль.
  2. Выберите три горизонтальные линии в правом верхнем углу, чтобы открыть меню.
  3. Выберите Ваша активность .
  4. Выберите Затраченное время . На этом экране показано среднее время, которое вы провели в Instagram за последнюю неделю.
  5. Вы можете управлять своим временем двумя способами: Установить напоминание о перерывах и Установить дневной лимит времени . Первый напоминает вам сделать перерыв, когда вы проводите определенное количество времени в Instagram, а второй — для общего использования в течение дня.
  6. Выберите количество времени, которое вы хотите пройти, прежде чем вы получите напоминание.
  7. Выбрать Готово .

Вы также можете приостановить уведомления, если не хотите, чтобы Instagram заманивал вас. Для этого на экране Затраченное время выберите Настройки уведомлений > Приостановить все и выбрать время.

Делает ли Instagram достаточно, чтобы ограничить использование?

Хорошо, что Instagram отслеживает, сколько времени вы тратите на приложение, и предлагает функции, которые напоминают вам, что нужно отойти. Однако слишком легко отклонить эти напоминания и продолжить прокрутку.

Таким образом, вы можете использовать Экранное время на iOS или Цифровое благополучие на Android — эти утилиты могут заблокировать вас от приложений, чтобы вы действительно сопротивлялись искушению.

Подписывайтесь на нашу новостную рассылку

Похожие темы

  • Социальные сети
  • Инстаграм

Об авторе

Джо — заместитель редактора MUO.

No related posts.