Image html: Атрибут src | htmlbook.ru

Если вам нужно преобразовать несколько изображение в один HTML, используйте Merger

Загружая свои файлы или используя наш сервис, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности.

HTMLDOCXPDFMDTXTDOCDOTDOTXRTFMHTMLXHTMLODTOTTMOBIXLSXWPSWPTEPUB

Загрузить в Google Загрузить в Dropbox

Хотите сообщить об этой ошибке на форуме Aspose, чтобы мы могли изучить и решить проблему? Когда ошибка будет исправлена, вы получите уведомление на email. Форма отчета

Google Sheets
Mail Merge Облачный API

Конвертировать изображение в HTML онлайн

Используйте конвертер изображений в HTML, чтобы экспортировать изображение в гипертекстовый формат онлайн. Наш бесплатный сервис встроит ваше изображение в выходной HTML документ. Вы также можете использовать мощную функцию OCR (распознавания текста в изображении) для извлечения текста из изображения в процессе конвертирования. В этом случае вы получите текст как самостоятельную единицу, которую сможете копировать и корректировать по своему усмотрению.

Бесплатный конвертер изображений в HTML с OCR

Чтобы конвертировать изображение в HTML, просто перетащите фотографию или отсканированное изображение в область загрузки данных, укажите, хотите ли вы использовать OCR для работы с распознанным текстом, и нажмите кнопку ‘Конвертировать’. Вы получите выходной HTML файл за считанные секунды.

Image to HTML Converter основан на программных продуктах компании Aspose, которые широко используются во всем мире для обработки файлов изображений и HTML с высокой скоростью и профессиональным качеством результата.

Как преобразовать изображение в HTML

1. Загрузите изображение файлы, чтобы преобразовать их в HTML формат онлайн.
2. Укажите параметры преобразования изображение в HTML.
3. Нажмите кнопку, чтобы конвертировать изображение в HTML онлайн.
4. Загрузите результат в HTML формате для просмотра.
5. Вы можете отправить ссылку для скачивания по электронной почте, если хотите получить результаты позже.

Вопросы-Ответы

Как конвертировать изображение в HTML бесплатно?

Просто используйте наш изображение в HTML Converter. Вы получите выходные HTML файлы одним кликом мыши.

Сколько изображение файлов я могу конвертировать в HTML формат за раз?

Вы можете конвертировать до 10 изображение файлов за раз.

Каков максимально допустимый размер изображение файла?

Размер каждого изображение файла не должен превышать 10 МБ.

Какие есть способы получить результат в HTML формате?

После завершения преобразования изображение в HTML вы получите ссылку для скачивания. Вы можете скачать результат сразу или отправить ссылку на скачивание HTML на свой e-mail позже.

Как долго мои файлы будут храниться на ваших серверах?

Все пользовательские файлы хранятся на серверах Aspose в течение 24 часов. По истечении этого времени они автоматически удаляются.

Можете ли вы гарантировать сохранность моих файлов? Все безопасно?

Aspose уделяет первостепенное внимание безопасности и защите пользовательских данных. Будьте уверены, что ваши файлы хранятся на надежных серверах и защищены от любого несанкционированного доступа.

Почему конвертация изображение в HTML занимает немного больше времени, чем я ожидал?

Конвертация больших изображение файлов в HTML формат может занять некоторое время, поскольку эта операция включает перекодирование и повторное сжатие данных.

— HTML — Дока

1. Кратко
2. Пример
3. Как понять
4. Как пишется
5. Подсказки
6. На практике
   1. Денис Ежков советует
   2. Егор Левченко советует

Кратко

Тег <picture> используется, когда для разных устройств или вариантов отображения нам нужны разные картинки.

Пример

<picture>  <source srcset="320.jpg" media="(max-width: 800px)">  <img src="640.jpg" alt="Абстрактное изображение"></picture>
          <picture>
  <source srcset="320.jpg" media="(max-width: 800px)">
  <img src="640.jpg" alt="Абстрактное изображение">
</picture>

Как понять

Одна и та же страница может быть открыта на разных устройствах и в браузерных окнах разной ширины. У телефона небольшой экран, и было бы круто не загружать полноразмерные картинки с большим разрешением. В CSS мы можем изменять фон элемента (background-image) в зависимости от ширины экрана, используя медиавыражения. Но если изображение контентное, вставлено в HTML при помощи тега <img>, то CSS нам уже не поможет. Мы должны использовать теги <picture> и <source>.

Как пишется

Внутри тега <picture> обязательно должен находиться тег <img>, и опционально — теги

<picture>  <source srcset="750x100.png" media="(min-width: 1000px)">  <img src="650x100.png" alt="Картинка с размерами"></picture>
          <picture>
  <source srcset="750x100.png" media="(min-width: 1000px)">
  <img src="650x100.png" alt="Картинка с размерами">
</picture>

Браузер анализирует каждый тег <source> по порядку, останавливается на первом подходящем под текущие условия и отображает картинку из атрибута srcset

В этом примере при помощи атрибута media в теге <source> мы задаём условие по аналогии с медиавыражением @media в CSS. Если условие определяется как ложное, то элемент <source> пропускается. Разница становится видна, если менять размер окна браузера.

Подсказки

💡 Если медиавыражение не сработало, то браузер не загружает для него изображение. Так что можно не экономить и писать столько условий, сколько нужно.

💡 Тег <picture> не является полноценным блочным контейнером, как <div>, поэтому стили необходимо применять к тегу <img> внутри.

💡 Старайтесь при вёрстке всегда готовить несколько версий одной и той же картинки для отображения на разных устройствах. Пользователи мобильных телефонов будут вам очень благодарны, если для них вы будете готовить картинки с меньшим разрешением. В то же время пользователям десктопов с экранами высокой чёткости можно показывать картинки с увеличенным разрешением:

В этом примере пользователи с обычными экранами увидят картинку с надписью 750×100. Пользователи, у которых ретиновые дисплеи, увидят картинку с надписью 1500×200.

На практике

Денис Ежков советует

🛠 Одна из частых ошибок при работе с тегом <picture> — забытый тег <img>. Помните, что браузер показывает изображение исключительно при помощи тега <img>, а теги <source> только помогают выбрать нужный URL картинки для текущих условий. Поэтому если внутри <picture> не будет тега <img>, то и показывать браузеру будет нечего.

Егор Левченко советует

🛠 Используйте все доступные вам медиавыражения по полной.

Не обязательно останавливаться только на размерах картинок для мобильных и ПК. Можно использовать медиавыражения для определения тёмной темы на устройстве пользователя и подменять картинку, делая интерфейс более приятным для глаз.

<picture>  <!-- Картинка для тёмной темы -->  <source srcset="image-dark. png" media="(prefers-color-scheme: dark)">  <!-- Картинка по умолчанию для светлой темы -->  <img src="image-light.png" alt=""></picture>
          <picture>
  <!-- Картинка для тёмной темы -->
  <source srcset="image-dark.png" media="(prefers-color-scheme: dark)">
  <!-- Картинка по умолчанию для светлой темы -->
  <img src="image-light.png" alt="">
</picture>
 

Если вы нашли ошибку, отправьте нам пулреквест!

Во время отправки формы что-то пошло не так. Попробуйте ещё раз?

←

ctrl + alt + ←

→

ctrl + alt + →

Интерактивное руководство по мышечной системе

Отображается на другой странице

Дополнительные ресурсы

Нажмите, чтобы просмотреть увеличенное изображение

Мышечная система отвечает за движение человеческого тела. К костям скелетной системы прикреплено около 700 названных мышц, которые составляют примерно половину веса тела человека. Каждая из этих мышц представляет собой отдельный орган, состоящий из скелетной мышечной ткани, кровеносных сосудов, сухожилий и нервов. Мышечная ткань также находится внутри сердца, органов пищеварения и кровеносных сосудов. В этих органах мышцы служат для перемещения веществ по телу.

Анатомия мышечной системы

Типы мышц

Существует три типа мышечной ткани: висцеральная, сердечная и скелетная.

Висцеральные мышцы

Висцеральные мышцы находятся внутри таких органов, как желудок , кишечник и кровеносные сосуды. Самая слабая из всех мышечных тканей, висцеральная мышца заставляет органы сокращаться для перемещения веществ через орган. Поскольку висцеральные мышцы контролируются бессознательной частью мозга, они известны как непроизвольные мышцы — они не могут напрямую контролироваться сознательным разумом. Термин «гладкая мышца» часто используется для описания висцеральных мышц, потому что они выглядят очень гладкими и однородными под микроскопом. Этот гладкий вид резко контрастирует с полосатым видом сердечных и скелетных мышц.

Сердечная мышца

Встречается только в сердце. Сердечная мышца отвечает за перекачивание крови по всему телу. Сердечная мышечная ткань не может контролироваться сознательно, поэтому это непроизвольная мышца. В то время как гормоны и сигналы из мозга регулируют скорость сокращения, сердечная мышца стимулирует себя к сокращению. Естественный водитель ритма сердца состоит из сердечной мышечной ткани, которая стимулирует сокращение других клеток сердечной мышцы. Из-за самостимуляции сердечная мышца считается ауторитмичной или внутренне контролируемой.

Клетки ткани сердечной мышцы исчерчены, т. е. имеют светлые и темные полосы при рассмотрении под световым микроскопом. Расположение белковых волокон внутри клеток вызывает появление этих светлых и темных полос. Исчерченность указывает на то, что мышечная клетка очень сильная, в отличие от висцеральных мышц.

Клетки сердечной мышцы представляют собой разветвленные X- или Y-образные клетки, тесно связанные между собой специальными соединениями, называемыми вставочными дисками. Вставочные диски состоят из пальцевидных отростков двух соседних клеток, которые смыкаются и обеспечивают прочную связь между клетками. Разветвленная структура и вставочные диски позволяют мышечным клеткам противостоять высокому кровяному давлению и перекачиванию крови на протяжении всей жизни. Эти особенности также помогают быстро распространять электрохимические сигналы от клетки к клетке, так что сердце может биться как единое целое.

Скелетная мышца

Скелетная мышца — единственная произвольная мышечная ткань в человеческом теле — она контролируется сознательно. Каждое физическое действие, которое человек сознательно выполняет (например, речь, ходьба или письмо), требует наличия скелетных мышц. Функция скелетной мышцы заключается в том, чтобы сокращаться и перемещать части тела ближе к кости, к которой прикреплена мышца. Большинство скелетных мышц прикрепляются к двум костям через сустав, поэтому мышца служит для перемещения частей этих костей ближе друг к другу.

Скелетные мышечные клетки формируются, когда множество более мелких клеток-предшественников объединяются вместе, образуя длинные, прямые, многоядерные волокна. Исчерченные, как и сердечная мышца, эти волокна скелетных мышц очень прочны. Скелетные мышцы получили свое название из-за того, что эти мышцы всегда соединяются со скелетом по крайней мере в одном месте.

Общая анатомия скелетной мышцы

Большинство скелетных мышц прикрепляются к двум костям посредством сухожилий. Сухожилия представляют собой жесткие полосы плотной регулярной соединительной ткани, сильные коллагеновые волокна которой прочно прикрепляют мышцы к костям. Сухожилия испытывают сильное напряжение, когда их тянут мышцы, поэтому они очень крепкие и вплетены в оболочки как мышц, так и костей.

Мышцы двигаются, укорачивая свою длину, натягивая сухожилия и приближая кости друг к другу. Одна из костей подтягивается к другой кости, которая остается неподвижной. Место на неподвижной кости, которое через сухожилия соединяется с мышцей, называется началом. Место на подвижной кости, которое соединяется с мышцей через сухожилия, называется местом прикрепления. Брюшко мышцы — это мясистая часть мышцы между сухожилиями, которая выполняет фактическое сокращение.

Названия скелетных мышц

Названия скелетных мышц основаны на множестве различных факторов, включая их расположение, происхождение и прикрепление, количество мест начала, форму, размер, направление и функцию.

• Местоположение . Многие мышцы получили свои названия от их анатомической области. Прямая мышца живота и поперечная мышца живота, например, находятся в брюшной области . Некоторые мышцы, такие как tibialis anterior , названы в честь части кости (передняя часть большеберцовая кость ), к которым они прикреплены. Другие мышцы используют гибрид этих двух, например, плечелучевая, названная в честь области (плечевой) и кости ( радиус ).
• Начало и вставка . Некоторые мышцы названы в зависимости от их связи с неподвижной костью (начало) и подвижной костью (прикрепление). Эти мышцы становится очень легко идентифицировать, если вы знаете названия костей, к которым они прикреплены. Примеры этого типа мышц включают грудино-ключично-сосцевидная мышца (соединяет грудину и ключицу с сосцевидным отростком черепа) и затылочно-лобную мышцу (соединяет
  затылочную кость с лобной костью ).
• Количество источников . Некоторые мышцы соединяются более чем с одной костью или с более чем одним местом на кости и, следовательно, имеют более одного начала. Мышца, имеющая два начала, называется двуглавой. Мышца с тремя началами – это трехглавая мышца. Наконец, мышца с четырьмя началами – это четырехглавая мышца.
• Форма, размер и направление . Мы также классифицируем мышцы по их форме. Например, дельтоиды имеют треугольную или треугольную форму. Зубчатые мышцы имеют зубчатую или пилообразную форму. Большой ромбовидный – это форма ромба или ромба. Размер мышцы можно использовать для различения двух мышц, находящихся в одной и той же области. Ягодичная область содержит три мышцы, дифференцированные по размеру: большая ягодичная (большая), средняя ягодичная (средняя) и малая ягодичная (самая маленькая). Наконец, направление движения мышечных волокон можно использовать для идентификации мышцы. В области живота имеется несколько наборов широких плоских мышц. Мышцы, волокна которых идут прямо вверх и вниз, называются 9-ю.0033 прямая мышца живота , те, что идут поперечно (слева направо) — это поперечные мышцы живота, а те, что идут под углом, — это косые мышцы живота.
• Функция . Мышцы иногда классифицируют по типу функции, которую они выполняют. Большинство мышц предплечий названы в зависимости от их функции, потому что они расположены в одной области и имеют сходную форму и размеры. Например, группа сгибателей предплечья сгибает запястье и пальцы. супинатор — это мышца, которая супинирует запястье, переворачивая его к лицу ладонью вверх. В ноге есть мышцы, называемые приводящими, роль которых заключается в приведении (сближении) ног.

Групповое действие в скелетных мышцах

Скелетные мышцы редко работают сами по себе для выполнения движений в теле. Чаще они работают в группах, чтобы производить точные движения. Мышца, которая производит какое-либо конкретное движение тела, известна как агонист или первичный двигатель. Агонист всегда сочетается с мышцей-антагонистом, которая оказывает противоположное действие на те же кости. Например, двуглавая мышца плеча сгибает руку в 9-м положении.0033 колено . В качестве антагониста этого движения трехглавая мышца плеча разгибает руку в локтевом суставе. Когда трицепс разгибает руку, бицепс считается антагонистом.

В дополнение к паре агонист/антагонист другие мышцы поддерживают движения агониста. Синергисты – это мышцы, которые помогают стабилизировать движение и уменьшить посторонние движения. Они обычно находятся в областях рядом с агонистом и часто соединяются с теми же костями. Поскольку скелетные мышцы перемещают место прикрепления ближе к неподвижному началу, мышцы-фиксаторы помогают движению, удерживая начало стабильно. Если вы поднимаете что-то тяжелое руками, фиксаторы в области туловища удерживают ваше тело в вертикальном положении и неподвижно, чтобы вы сохраняли равновесие во время подъема.

Гистология скелетных мышц

Волокна скелетных мышц резко отличаются от других тканей организма из-за их узкоспециализированных функций. Многие органеллы, из которых состоят мышечные волокна, уникальны для этого типа клеток.

Сарколемма представляет собой клеточную мембрану мышечных волокон. Сарколемма действует как проводник электрохимических сигналов, стимулирующих мышечные клетки. С сарколеммой связаны поперечные канальцы (Т-трубочки), которые помогают проводить эти электрохимические сигналы в середину мышечного волокна. Саркоплазматический ретикулум служит хранилищем ионов кальция (Ca2+), жизненно важных для сокращения мышц. Митохондрии, «электростанции» клетки, изобилуют мышечными клетками, чтобы расщеплять сахара и обеспечивать энергию в виде АТФ для активных мышц. Большая часть структуры мышечного волокна состоит из миофибрилл, которые являются сократительными структурами клетки. Миофибриллы состоят из множества белковых волокон, организованных в повторяющиеся субъединицы, называемые саркомерами. Саркомер – функциональная единица мышечных волокон. (см. Макронутриенты для получения дополнительной информации о роли сахаров и белков.)

Структура саркомера

Саркомеры состоят из двух типов белковых волокон: толстых филаментов и тонких филаментов.

Физиология мышечной системы

Функция мышечной ткани

Основной функцией мышечной системы является движение. Мышцы являются единственной тканью в организме, которая способна сокращаться и, следовательно, двигать другие части тела.

С функцией движения связана вторая функция мышечной системы: поддержание позы и положения тела. Мышцы часто сокращаются, чтобы удерживать тело неподвижно или в определенном положении, а не для того, чтобы вызвать движение. Мышцы, отвечающие за осанку, обладают наибольшей выносливостью среди всех мышц тела — они поддерживают тело в течение дня, не уставая.

Другой функцией, связанной с движением, является перемещение веществ внутри тела. Сердечные и висцеральные мышцы в первую очередь отвечают за транспортировку таких веществ, как кровь или пища, из одной части тела в другую.

Конечной функцией мышечной ткани является выработка тепла тела. В результате высокой скорости метаболизма сокращающихся мышц наша мышечная система производит большое количество отработанного тепла. Многие небольшие мышечные сокращения в теле производят наше естественное тепло тела. Когда мы напрягаемся больше, чем обычно, дополнительные мышечные сокращения приводят к повышению температуры тела и, в конечном итоге, к потоотделению.

Скелетные мышцы как рычаги

Скелетные мышцы работают вместе с костями и суставами, образуя системы рычагов. Мышца действует как сила усилия; сустав выступает в роли точки опоры; кость, которую двигает мышца, действует как рычаг; а перемещаемый объект действует как груз.

Существует три класса рычагов, но подавляющее большинство рычагов в корпусе относятся к третьему классу. Рычаг третьего рода — это система, в которой точка опоры находится на конце рычага, а усилие — между точкой опоры и нагрузкой на другом конце рычага. Рычаги третьего рода в теле служат для увеличения расстояния, проходимого грузом, по сравнению с расстоянием, на которое сокращается мышца.

Компромисс для этого увеличения расстояния заключается в том, что сила, необходимая для перемещения груза, должна быть больше, чем масса груза. Например, двуглавая мышца плеча тянет радиус предплечья, вызывая сгибание в локтевом суставе в рычажной системе третьего класса. Очень небольшое изменение длины бицепса вызывает гораздо большее движение предплечья и кисти, но усилие, прилагаемое бицепсом, должно быть больше, чем нагрузка, перемещаемая мышцей.

Моторные блоки

Нервные клетки, называемые двигательными нейронами, контролируют скелетные мышцы. Каждый двигательный нейрон контролирует несколько мышечных клеток в группе, известной как двигательная единица. Когда двигательный нейрон получает сигнал от мозга, он одновременно стимулирует все мышечные клетки в своей двигательной единице.

Размер двигательных единиц различается по всему телу в зависимости от функции мышцы. Мышцы, которые выполняют тонкие движения, такие как глаза или пальцы, имеют очень мало мышечных волокон в каждой двигательной единице, чтобы повысить точность контроля мозга над этими структурами. Мышцы, которые нуждаются в большой силе для выполнения своих функций, например, мышцы ног или рук, имеют много мышечных клеток в каждой двигательной единице. Один из способов, с помощью которого тело может контролировать силу каждой мышцы, заключается в определении того, сколько двигательных единиц необходимо активировать для выполнения данной функции. Это объясняет, почему те же самые мышцы, которые используются для поднятия карандаша, используются и для поднятия шара для боулинга.

Цикл сокращения

Мышцы сокращаются, когда их стимулируют сигналы от двигательных нейронов. Моторные нейроны контактируют с мышечными клетками в точке, называемой нервно-мышечным соединением (НМС). Моторные нейроны высвобождают химические вещества-нейротрансмиттеры в СНС, которые связываются со специальной частью сарколеммы, известной как моторная концевая пластинка. Моторная концевая пластинка содержит множество ионных каналов, которые открываются в ответ на нейротрансмиттеры и позволяют положительным ионам проникать в мышечное волокно. Положительные ионы образуют внутри клетки электрохимический градиент, который распространяется по сарколемме и Т-трубочкам, открывая еще больше ионных каналов.

Когда положительные ионы достигают саркоплазматического ретикулума, ионы Ca2+ высвобождаются и могут проникать в миофибриллы. Ионы Ca2+ связываются с тропонином, что заставляет молекулу тропонина изменять форму и перемещать соседние молекулы тропомиозина. Тропомиозин удаляется от мест связывания миозина на молекулах актина, позволяя актину и миозину связываться вместе.

Молекулы АТФ заставляют белки миозина в толстых филаментах изгибаться и тянуть молекулы актина в тонких филаментах. Белки миозина действуют как весла на лодке, подтягивая тонкие нити ближе к центру саркомера. Когда тонкие нити стягиваются, саркомер укорачивается и сжимается. Миофибриллы мышечных волокон состоят из множества саркомеров, расположенных в ряд, так что при сокращении всех саркомеров мышечная клетка укорачивается с большой силой по отношению к ее размерам.

Мышцы продолжают сокращаться, пока они стимулируются нейромедиатором. Когда моторный нейрон прекращает высвобождение нейротрансмиттера, процесс сокращения меняется на противоположный. Кальций возвращается в саркоплазматический ретикулум; тропонин и тропомиозин возвращаются в исходное положение; и предотвращается связывание актина и миозина. Саркомеры возвращаются в свое продолговатое состояние покоя, как только прекращается сила, притягивающая миозин к актину.

Определенные состояния или расстройства, такие как миоклонус, могут влиять на нормальное сокращение мышц. О проблемах со здоровьем опорно-двигательного аппарата вы можете узнать в нашем разделе, посвященном заболеваниям и состояниям. Кроме того, узнайте больше о достижениях в тестировании ДНК, которые помогают нам понять генетический риск развития первичной дистонии с ранним началом.

Типы мышечных сокращений

Сила мышечного сокращения может контролироваться двумя факторами: количеством двигательных единиц, участвующих в сокращении, и количеством стимулов от нервной системы. Одиночный нервный импульс двигательного нейрона вызывает кратковременное сокращение двигательной единицы перед расслаблением. Это небольшое сокращение известно как подергивание. Если двигательный нейрон подает несколько сигналов в течение короткого промежутка времени, сила и продолжительность мышечного сокращения увеличиваются. Это явление известно как временная суммация. Если мотонейрон дает много нервных импульсов в быстрой последовательности, мышца может войти в состояние столбняка или полного и продолжительного сокращения. Мышца будет оставаться в состоянии столбняка до тех пор, пока скорость нервных сигналов не замедлится или пока мышца не станет слишком утомленной, чтобы поддерживать столбняк.

Не все сокращения мышц приводят к движению. Изометрические сокращения — это легкие сокращения, которые увеличивают напряжение в мышцах, не прилагая усилия, достаточного для движения какой-либо части тела. Когда люди напрягают свое тело из-за стресса, они выполняют изометрическое сокращение. Удержание объекта неподвижно и сохранение позы также являются результатом изометрических сокращений. Сокращение, которое производит движение, является изотоническим сокращением. Изотонические сокращения необходимы для развития мышечной массы за счет поднятия тяжестей.

Мышечный тонус – это естественное состояние, при котором скелетная мышца все время остается частично сокращенной. Мышечный тонус обеспечивает легкое напряжение мышцы для предотвращения повреждения мышц и суставов от резких движений, а также помогает поддерживать осанку тела. Все мышцы постоянно поддерживают определенный мышечный тонус, если только мышца не была отключена от центральной нервной системы из-за повреждения нерва.

Функциональные типы волокон скелетных мышц

Волокна скелетных мышц можно разделить на два типа в зависимости от того, как они производят и используют энергию: Тип I и Тип II.

1. Волокна типа I сокращаются очень медленно и осторожно. Они очень устойчивы к усталости, потому что используют аэробное дыхание для получения энергии из сахара. Мы находим волокна типа I в мышцах по всему телу, отвечающие за выносливость и осанку. Около позвоночника и областей шеи очень высокая концентрация волокон типа I удерживает тело в течение дня.

2. Волокна типа II подразделяются на две подгруппы: тип II A и тип II B.

   • Волокна типа II А быстрее и прочнее, чем волокна типа I, но менее выносливы. Волокна типа II А находятся по всему телу, но особенно в ногах, где они работают, чтобы поддерживать ваше тело в течение долгого дня ходьбы и стояния.
   Волокна
   • типа II B еще быстрее и прочнее, чем волокна типа II A, но имеют еще меньшую выносливость. Волокна типа II B также намного светлее, чем волокна типа I и типа II A, из-за отсутствия в них миоглобина, пигмента, хранящего кислород. Мы находим волокна типа II B по всему телу, но особенно в верхней части тела, где они придают скорость и силу рукам и груди за счет выносливости.

Мышечный метаболизм и усталость

Мышцы получают энергию из разных источников в зависимости от ситуации, в которой они работают. Мышцы используют аэробное дыхание, когда мы призываем их производить силу от низкого до среднего уровня. Аэробное дыхание требует кислорода для производства около 36-38 молекул АТФ из молекулы глюкозы. Аэробное дыхание очень эффективно и может продолжаться до тех пор, пока мышца получает достаточное количество кислорода и глюкозы для продолжения сокращения. Когда мы используем мышцы для создания высокого уровня силы, они сокращаются настолько сильно, что кислород, несущий кровь, не может попасть в мышцу. Это состояние заставляет мышцы создавать энергию с помощью ферментации молочной кислоты, формы анаэробного дыхания. Анаэробное дыхание гораздо менее эффективно, чем аэробное: на каждую молекулу глюкозы вырабатывается только 2 АТФ. Мышцы быстро утомляются, так как расходуют свои запасы энергии при анаэробном дыхании.

Чтобы мышцы работали дольше, мышечные волокна содержат несколько важных молекул энергии. Миоглобин, красный пигмент, содержащийся в мышцах, содержит железо и хранит кислород подобно гемоглобину в крови. Кислород из миоглобина позволяет мышцам продолжать аэробное дыхание в отсутствие кислорода. Еще одним химическим веществом, помогающим мышцам работать, является креатинфосфат. Мышцы используют энергию в форме АТФ, превращая АТФ в АДФ для высвобождения энергии. Креатинфосфат отдает свою фосфатную группу АДФ, чтобы превратить ее обратно в АТФ, чтобы обеспечить мышцу дополнительной энергией. Наконец, мышечные волокна содержат запасающий энергию гликоген, крупную макромолекулу, состоящую из множества связанных друг с другом глюкозы. Активные мышцы отделяют глюкозу от молекул гликогена, чтобы обеспечить внутреннюю поставку топлива.

Когда в мышцах заканчивается энергия во время аэробного или анаэробного дыхания, мышцы быстро утомляются и теряют способность сокращаться. Это состояние известно как мышечная усталость. Утомленная мышца содержит очень мало или вообще не содержит кислорода, глюкозы или АТФ, но вместо этого имеет много отходов дыхания, таких как молочная кислота и АДФ. Тело должно потреблять дополнительный кислород после нагрузки, чтобы заменить кислород, который был сохранен в миоглобине в мышечном волокне, а также для обеспечения аэробного дыхания, которое восстановит запасы энергии внутри клетки. Кислородный долг (или восстановительное поглощение кислорода) — это дополнительный кислород, который организм должен принять, чтобы восстановить мышечные клетки до их состояния покоя. Это объясняет, почему вы чувствуете одышку в течение нескольких минут после напряженной деятельности — ваше тело пытается восстановить свое нормальное состояние.

COVID-19 по округам | CDC

Важное обновление: Медицинские учреждения

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обновили избранные способы эффективной работы систем здравоохранения в ответ на вакцинацию против COVID-19. Узнать больше

COVID-19 по округам

Обновлено 11 мая 2023 г.

Распечатать

Уровни сообщества COVID-19 заменены уровнями госпитализации COVID-19 для принятия решений о профилактике. Изменения основаны на:

• MMWR: Надзор за COVID-19 после истечения срока действия объявления о чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения ― США, 11 мая 2023 г.
• MMWR: корреляция и своевременность источников данных и показателей эпиднадзора за COVID-19 — США, 1 октября 2020 г. — 22 марта 2023 г.

Что вам нужно знать

• Уровни госпитализации в связи с COVID-19 могут помочь отдельным лицам и сообществам решить, какие профилактические меры они могут предпринять на основе последней информации.
• Для каждого уровня CDC рекомендует действия, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и других от серьезных последствий COVID-19.

Многие люди в Соединенных Штатах имеют некоторую защиту или иммунитет от COVID-19 благодаря вакцинации, перенесенному заражению или тому и другому. Этот иммунитет в сочетании с доступностью тестов и методов лечения значительно снизил риск тяжелых заболеваний, госпитализаций и смерти от COVID-19 для многих людей.

В то же время некоторые люди, например люди пожилого возраста, с ослабленным иммунитетом, с определенной инвалидностью или определенными сопутствующими заболеваниями, по-прежнему подвергаются более высокому риску серьезных заболеваний. Узнайте больше о факторах, которые могут повлиять на риск серьезного заболевания COVID-19.чтобы лучше понять, как COVID-19 может повлиять на вас и окружающих.

Знай свой уровень госпитализации COVID-19

Примите меры, чтобы защитить себя и других в вашем районе от COVID-19.

Люди могут носить маску в любое время.  Узнайте, когда маскировка наиболее полезна во время путешествия. Маски могут требоваться время от времени в определенных местах государственными и местными властями.

Проверка округа COVID-19

Найдите уровни госпитализации и меры профилактики по округам.

Меры профилактики на индивидуальном уровне, которые вы можете предпринять в зависимости от уровня госпитализации COVID-19

НИЗКИЙ, СРЕДНИЙ И ВЫСОКИЙ

При всех уровнях госпитализации COVID-19:

Избегайте контактов с людьми, у которых подозревается или подтвержден COVID-19.

СРЕДНИЙ И ВЫСОКИЙ

При среднем или высоком уровне госпитализации в связи с COVID-19:

• Если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, носите высококачественную маску или респиратор (например, N95 ) в помещении в общественных местах.
• Если у вас есть бытовой или социальный контакт с кем-то из группы высокого риска тяжелого заболевания, рассмотрите возможность самотестирования для выявления инфекции до контакта и рассмотрите возможность ношения высококачественной маски, когда находитесь с ними в помещении.

ВЫСОКИЙ

При высоком уровне госпитализации COVID-19:

• Носите высококачественную маску или респиратор.
• Если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, подумайте о том, чтобы избегать несущественных действий в помещении в общественных местах, где вы можете подвергнуться воздействию.

Стратегии профилактики на уровне сообщества

НИЗКИЙ, СРЕДНИЙ И ВЫСОКИЙ

При всех уровнях госпитализации COVID-19:

• Пром. обеспечить равный доступ к вакцинации, тестированию, маскам и респираторам, лечению и профилактике лекарства, работа с населением и службы поддержки.
• Обеспечьте доступ к тестированию, в том числе в пунктах оказания медицинской помощи и на дому для всех людей.
• Поддерживать улучшения вентиляции.
• Обеспечьте связь и обмен сообщениями, чтобы поощрить изоляцию среди людей с положительным результатом теста.

СРЕДНИЙ И ВЫСОКИЙ

Когда уровень госпитализации COVID-19 средний или высокий:

• Проводить скрининговое тестирование в условиях высокого риска, где рекомендуется скрининговое тестирование.

  No related posts.