Пробить по ip: 2ip.ru | DDoS protection

Реальный заработок в интернете

Проверенные способы заработка в интернете

Стихи и поэзия

Мир, оставленный нам поэтами

Цитаты

Великие слова, цитаты и афоризмы

С мужчиной не должно быть скучно или весело, с мужчиной должно быть надёжно, тепло, и спокойно.
(Фёдор Емельяненко)

Данный сайт использует файлы cookie. Продолжая использовать сайт, Вы даете на это согласие. Подробнее

Что такое удар Вин Чун? (+ Как цепной удар)

Приглашенный участник

Вы когда-нибудь мечтали сняться в фильме IP MAN, как я? Для тех, кто не знает, IP MAN был шифу (учителем) Вин Чун Брюса Ли. Вот что недавно побудило меня научиться делать Вин Чун. Одно из самых крутых движений IP MAN — вертикальный удар Вин Чун. Несмотря на то, что я смотрел его снова и снова, я ВСЕ ЕЩЕ не знал, как бить, как IP MAN. Поэтому я искал в Интернете «Как ты бьешь, как Ип Ман». Я нашел несколько замечательных уроков Вин Чун в Интернете, узнал, что такое удары цепями и многое другое. Итак, в этой статье вы узнаете, как делать удар Вин Чун. Я расскажу о различных типах ударов Вин Чун (например, удары цепью), о том, как правильно наносить удары, и о преимуществах ударов Вин Чун.

Но что такое удар Вин Чун? Два разных вида удара Вин Чун, о которых думают люди, — это Вин Чун Цепной Удар (цепной удар) и Один Дюймовый Удар.

Вин Чун Цепные удары — это быстрые удары, которые атакуют центральную линию противника. Итак, как вы наносите удары по цепи? Когда бьете цепью, думайте о двух пушках, которые по очереди быстро наносят удары. Но цепной удар Вин Чун — это больше, чем быстрые удары. Это также действие ваших рук, которые меняются местами… когда одна рука занимает переднюю линию, чтобы прикрепить ее, другая рука поддерживает ее и готовится к атаке. По словам шифу Адама Уиллисса, «цепной удар Вин Чун является основой Вин Чун».

В своем видео «Как наносить удары цепями (обучение)» он утверждает, что удары цепями — это объединение ваших атак в цепочку. Они представляют собой непрерывный натиск атаки, как пулемет.

Вот мое руководство по цепному удару Шифу:

Посмотрите это видео на YouTube

Однодюймовый удар, ставший популярным благодаря Брюсу Ли, включает в себя использование силы больших мышц и соединение суставов в одну крошечную точку. Он обеспечивает огромное количество силы всего в дюйме от противника.

Согласно Enter Shaolin, одна из первых вещей, которым вы учитесь в Вин Чун, — это нанесение правильного прямого удара.

Кажется довольно простым, не так ли?

Ну, это намного страшнее, чем вы думаете. Удар Вин Чун, если он сделан правильно, ощущается как удар мечом или ножом. Чувство очень болезненное и пронзительное, если вы спросите любого, кого оно ударило! Новичков предупреждают, что чрезмерное напряжение и неправильная связь с телом негативно повлияют на их удар.

Не волнуйтесь, у нас есть это!

Мы пройдемся по нескольким шагам, чтобы правильно наносить удары, чтобы наши удары оказывали максимальное воздействие.

Удар Вин Чун состоит из скорости, энергии и силы рук согласно Лондонской Академии Вин Чун. Это довольно важное движение, поскольку оно связано с Шестью Гармониями. и голеностоп). Удар намного быстрее, чем другие удары, потому что он находится на более коротком расстоянии между двумя точками. Наличие ускорения в ударе будет более успешным. Благодаря релаксации и структурированию вы сможете накапливать огромную энергию. То, как устроены ваши суставы во время удара, имеет решающее значение для воздействия, которое он может вызвать. Важно иметь вертикальный кулак, с горизонтальным кулаком вы более подвержены травмам и серьезным повреждениям суставов. Силу рук можно развить, ударяя по настенному мешку Вин Чун. Вот несколько шагов, которые помогут вам пробивать:

1. Локоть внутрь и вниз, где он находится за кулаком, чтобы выполнить прямой толчок вперед.
2. Имейте вертикальный кулак вместо горизонтального, так как он сильнее.
3. Опустите плечи, чтобы убедиться, что вы получаете энергию от широчайшей мышцы спины.
4. Расслабьтесь.
5. Представьте себе точку удара. Вы не хотите просто поразить, но хотите пробить пару целей.
6. Притормози и потренируйся.

Итак, у вас есть шаги, но действительно ли это движение оказывает влияние?

Преимущества Удара Вин Чун

Есть много преимуществ, которые дает изучение Удара Вин Чун (также известного как Цепной Удар и называемого пулеметом ударов), но не забывайте, что это только одна часть обучения самообороне. Чтобы узнать больше, вы можете посетить эту статью по обучению самообороне. Согласно Wing Chun Life, у цепного удара Вин Чун есть много преимуществ, таких как невидимая скорость, возможность прерывания, ловушка, точность и сила. Когда этот удар нанесен правильно, он достаточно быстр, чтобы выглядеть размытым. Прерывание означает, что вы можете использовать его для атаки, отступления, контратаки, защиты и блока. Ловушка похожа на пулемет, когда вы наносите удары в быстрой последовательности. Но это также дает вам возможность блокировать или прикрывать руку вашей цели во время атаки. Приемы прерываемости и прямолинейность удара делают удар более точным. Если удар нанесен правильно, он мощнее любых других ударов, и ваша цель сможет почувствовать удар даже через несколько часов после того, как он был нанесен.

Однодюймовый удар Брюса Ли

Находясь всего в дюйме (или меньше!), Брюс Ли мог нанести взрывной удар, который мог сбить противника с земли. Если вы похожи на меня, вы, наверное, задавались вопросом, как это вообще возможно? Что ж, оказывается, за этим стоит совсем немного науки!

Посмотрите это видео на YouTube

Начнем с биомеханики удара. Хотя кулак Ли преодолевает очень небольшое расстояние менее чем за секунду, удар включает в себя полное движение всего тела, которое начинается с ног. При ближайшем рассмотрении можно заметить, что его ноги выпрямляются со взрывным разгибанием коленей. Быстрый рывок его ног увеличивает скорость скручивания его бедер. Это действие заставляет его плечо толкающей руки вперед, таким образом толкая его кулак вперед. В последний момент удара Ли щелкает запястьем, чтобы еще больше увеличить скорость кулака. Нанеся свой удар, Ли немедленно отступает, сжимая силу и оказывая большее воздействие.

К тому моменту, как дюймовый удар достиг цели, Ли объединил силу больших мышц в крошечную область силы. Сила имеет меньшее значение, так как координация и время действительно жизненно важны для того, чтобы удар в один дюйм сработал. Ли должен комбинировать свои движения так, чтобы каждый период ускорения мгновенно следовал за последним. Итак, теперь мы знаем, что координация имеет ключевое значение.

Как я могу научиться однодюймовому удару?

Однодюймовый удар требует практики и навыков, отработанных с течением времени. Тем не менее, если следовать приведенным ниже шагам и практиковаться на постоянной основе, я думаю, у всех нас есть шанс выполнить этот удивительный удар!

• Из естественной стойки повернуться на 30 градусов рукой, используемой для нанесения удара (т.е. при использовании правой руки правая нога должна быть немного впереди)
• Поднять правую руку к цели, которая должна быть примерно на уровне груди
• Встаньте близко, но не слишком близко к цели, чтобы предотвратить чрезмерное выпрямление руки. Верхняя часть руки должна быть лишь немного вытянута из естественного вертикального положения
• Вытяните все четыре пальца и коснитесь противника кончиками пальцев
• Удерживая руку расслабленной и на одинаковом расстоянии от цели, втяните пальцы и сожмите кулак. Вы должны держать руку расслабленной и расслабленной. Огромное количество энергии, генерируемой для выполнения удара, исходит от внезапного напряжения и сжатия кулака.
• Сосредоточьте все свое внимание и энергию на точке немного дальше центра мишени. Наносите удары, одновременно толкая и слегка вытягивая верхнюю часть руки, напрягая всю руку (особенно предплечье) и крепко сжимая кулак.
• Всегда имейте безопасную зону приземления для вашего противника

Кто такой Ип Ман | США

Ип Ман стал всемирно известен благодаря роли Донни Йена в одноименной серии фильмов. До этого Ип Ман был наиболее известен как шифу Вин Чун Брюса Ли в Гонконге, прежде чем Брюс совершил свое судьбоносное путешествие в Сан-Франциско в 1959 году.

Ип Ман родился в 1893 году в Фуцане, городе в китайской провинции Гуандун. . Двенадцатилетним мальчиком Ип Ман начал посещать уроки кунг-фу, которые переехали в Семейный зал Ип в центре города Фатсан. Учителем был известный мастер Вин Чун Чан Ва Шун, который был учеником легендарного Люн Джана (佛山贊先生), считающегося народным героем.

Молодой Ипман хотел поступить в школу. Чан Ва Шун не любил брать богатых учеников, считая их ленивыми и не подходящими для суровых условий обучения Вин Чун. Вместо того, чтобы категорически отказаться, он вместо этого попросил у мальчика небольшое состояние серебром в качестве платы за обучение. Через некоторое время молодой Ип Ман вернулся с платой за обучение, которую ему подарила его мать. Неохотно хозяин открыл свои двери. Ип Ман был последним учеником, которого он когда-либо принимал.

Ип Ман внимательно учился у Мастера Чана в течение трех лет, пока он не скончался. (Намного позже Ип Ман продолжил свою опеку у старшего ученика Нг Чун Со. ) Семья Ип переехала в Гонконг в 1919 году.08. Семья Ип была богатой, и в молодости он учился в престижном колледже Святого Стефана, получив западное образование.

Китай был несостоявшимся государством, оккупированным иностранными державами. Лишенный своего богатства, Китай был наводнен опиумом, который использовался в качестве экономического оружия для дестабилизации страны и превращения ее людей в наркоманов. Правительство Цин потерпело ряд поражений, в первую очередь восстание тайпинов, в результате которого погибло около 30 миллионов человек.

В 1911 году Синьхайская революция привела к падению династии Цин. Сунь Ят Сен Гоминьдан попытался объединить Китай в демократическое государство, управляемое народом в соответствии с верховенством закона, но это застопорилось, и судьба страны была неопределенной.

В Гонконге, посещая колледж Святого Стефана, 17-летний Ип Ман стал свидетелем того, как полицейский публично избил китайскую девушку. Это был индийский офицер из правительства Британского Содружества. Ип Ман и его друзья, будучи подростками из незаселенного Фуцана, опрометчиво протестовали против жестокого обращения с девушкой. Полицейский замахнулся на Ип Мана, который быстро защитился, сбив полицейского с ног одним ударом. Слухи об этом инциденте распространились, и говорят, что это послужило основанием для его встречи со своим третьим учителем в Вин Чун, Леунг Биком, сыном Люн Джана. Ип Ман учился с Люн Биком, пока он не умер в 19.13. 

Вернувшись в Футсан в следующем году, боевые навыки Ип Мана бросили вызов другим мастерам кунг-фу, и он стал победителем этих соревнований. Его репутация быстро распространилась. Вторая мировая война началась в 1937 году, когда японцы вторглись в Китай, жизнь стала намного тяжелее. Коммунисты украли богатство семьи Ип Мана, и он был вынужден искать работу, чтобы жить. К счастью, его репутация бойца сделала его популярным кандидатом на пост высокопоставленного полицейского в правительстве Гоминьдана. Есть несколько известных историй о боях Ип Мана того времени.

В одном случае недавно нанятый полицейский размахивал револьвером и запугивал гражданских. Ип Ман, неизвестный новобранцу и одетый в традиционную китайскую одежду, не был опознан разъяренным офицером. Ип Ман быстро захватил револьвер офицера, обезоружив его и при этом выбив цилиндр.

Во время другого инцидента, работая над задержанием известного преступника по имени Цу Пин, Ип Ман заметил человека, подходящего под описание, и, желая избежать перестрелки на многолюдной улице, Ип Ман сказал своим людям держаться подальше. Ип подошел к подозрительному персонажу один. Ип Ман назвал свое имя, и подозреваемый вытащил спрятанный револьвер. Двигаясь быстро, Ип Ман схватил подозреваемого, обезоружил, связал и взял под стражу без происшествий.

Вернувшись в полицейский участок, Цу Пин громко пожаловался на то, что Ип Ман застал его врасплох, а в честном бою у Ип Мана не было бы шансов. Ип Ман решил принять его предложение. Ограничения Цу Пина были сняты, и они вступили в кулачный бой. Цу Пин широко размахнулся, и Ип Ман держался на расстоянии. Заметив возможность от чрезмерно сильного удара, Ип Ман схватил руку Цу Пина и быстро потянул его вниз, нанеся удар коленом мужчине в грудь. От этого единственного удара гораздо более крупный Цу Пин рухнул с пеной изо рта. Это прочно укрепило репутацию Ип Мана в футсане, и позже он был повышен до капитана детективного отряда.

Карьера Ип Мана в качестве офицера полиции началась примерно в то же время, когда началась Вторая мировая война. Война закончилась капитуляцией Японии в 1945 году, но была полностью разрушительной для Китая, который потерял около 20 миллионов человек.

После Второй мировой войны Ип Ман служил в вооруженных силах Гоминьдана, прежде чем вернуться в полицию Футсан в качестве капитана, отвечающего за патрулирование в районе Намхой.

Сразу же после этого началась гражданская война в Китае, и в течение четырех лет китайские коммунисты (КНР), просидев большую часть войны, разгромили осажденный Гоминьдан, измученный длительной борьбой с японцами. Свободный Китай был покинут его западными союзниками. Гражданская война стоила Китаю еще 8 миллионов жертв и закончилась тем, что коммунисты взяли власть в свои руки, а Гоминьдан бежал на Тайвань.

В 1945 году Ип Ман бежал в Гонконг, спасаясь от преследований коммунистов, оставив при этом свою семью. В то время коммунистическая партия, скорее всего, посадила бы Ип Мана в тюрьму или того хуже за его сотрудничество с националистическим правительством Китая.

Важно отметить, что 17 лет спустя, во время Культурной революции, коммунисты заключали в тюрьмы и казнили мастеров боевых искусств, чтобы полностью сломить дух китайского народа. Несколькими годами ранее в результате так называемого «Большого скачка вперед» Мао Цзэдуна погибло около 45 миллионов человек. Китайцы, пережившие период почти непрерывной войны на протяжении более ста лет, неоднократно терпели поражение. В конце гражданской войны они были уже и полностью обезоружены огнестрельным оружием. После убийства своих политических соперников и чистки в армии Мао искал средства, чтобы китайский народ никогда не смог восстать против него и даже не имел доступа к рукопашному бою. Убийство мастеров кунг-фу было способом обеспечить полный контроль.

В Гонконге следующие тридцать лет Ип Ман работал инструктором по боевым искусствам. Именно здесь, в этой школе в Гонконге, его учениками стали гроссмейстер Чан и Брюс Ли. Хотя он не был самым высокопоставленным экспертом Вин Чун в Гонконге и никогда не претендовал на этот титул сам, многие считали его главой стиля Вин Чун в Гонконге.

Возможно, после того, как сомневающийся ученик задал ему неуместный вопрос, Ип Ман сказал, что если его ученик, освоивший боевые концепции Чам Киу, проиграет бой, он бросится с крыши.

Ип Ман временами был откровенным и критически настроенным учителем, и однажды он сказал, что любой его ученик, который откажется принять вызов, будет выгнан из школы. Его школа боевых искусств получила широкую известность во многих поединках на голых кулаках, которые часто проводились на крышах домов. Обучение Ип Мана произвело успешных бойцов, таких как Вонг Шун Леунг, который был . Эти бои были записаны местными репортерами, и один из старших Криса Чана, человек по имени Вонг Шун Леунг, был непобедимым чемпионом этих боев.

Крис Чан, в возрасте 15 лет, в 1955 году, стал свидетелем боя на крыше с одним из бойцов Вин Чун Ип Мана. Когда он увидел бой, он понял, что хочет научиться Вин Чун. в 1956 году в школу Ип Мана поступил Крис Чан. Брюс Ли также тренировался в то время, и они стали друзьями и соперниками.

Даже в возрасте семидесяти лет великий гроссмейстер Ип Ман обладал силой молодого человека. Однажды ночью во время прогулки на него напали двое молодых людей. Используя технику пак сао, Великий Грандмастер отбил один нож и отшвырнул человека назад. Не колеблясь ни секунды, великий гроссмейстер Ип Ман также ударил ногой другого человека, умело защищаясь от двух мужчин, почти на пятьдесят лет моложе его.

Подобно мастеру Чан Ва Шуну, великий гроссмейстер Ип Ман очень избирательно относился к своим ученикам, говоря: «Без сомнения, ученику трудно выбрать учителя, но учителю еще труднее выбрать ученика.