Что делать если нет шапки: Любителям ходить без шапки зимой: какие болезни угрожают таким людям

Любителям ходить без шапки зимой: какие болезни угрожают таким людям

Баку, 7 декабря, АЗЕРТАДЖ

Человек не носит головной убор в зимнее время года по самым разным причинам. Одним не нравится, как портится прическа, другие недовольны своим внешним видом в шапке, а третьи считают, что это нестильно. По мнению медиков ходить без шапки зимой может быть опасно для здоровья. О том, чем может быть чревато не ношение шапки зимой, АЗЕРТАДЖ рассказывает со ссылкой на «МедикФорум».

Переохлаждение. Любители гулять без шапки зимой могут натолкнуться на переохлаждение. Из-за этого возможно снижение иммунитета, а вероятность заразиться вирусом или инфекцией будет повышена.

Через непокрытую голову теряется часть тепла. Человек начинает испытывать неприятные ощущения, дискомфорт. Сильно страдают уши, так как у них нет жировой клетчатки. Их легко обморозить.

При хроническом отите, гайморите, ларингите и другие болезни носоглотки и ушной полости ходить без шапки зимой может быть опасно. Нужно помнить, что многие из них провоцируются именно инфекциями. Но переохлаждение чревато сниженным иммунитетом. Поэтому следует носить шапку, чтобы не столкнуться с такими неприятностями. Нередко люди чувствуют, как стреляет в ушах. Поэтому следует сразу оказаться в теплом помещении, чтобы не столкнуться с более серьезными осложнениями. При этом не стоит делать агрессивные растирания, спиртом тем более, прикладывать холод к коже тоже не нужно. Лучше применить Пантенол в виде пены, согреться с помощью шапки или шарфа.

Головные боли. Возможна головная боль при хождении по улице зимой без шапки. Она образуется из-за холодовых стимулов. При таком состоянии болит центр лба. В данном случае важно оказаться в тепле как можно быстрее.

Но ситуация может обостриться, если вы страдаете от мигрени. Холод провоцирует приступы. Важно носить шапку зимой при подобной ситуации.

Конъюнктивит. Это заболевание может возникнуть как осложнение простуды головы. Сопровождается покраснением глаз, зудом, воспалением роговой оболочки. Симптомы провоцируются за счет действия воздуха и ветра. Также причиной могут быть особенности иммунной реакции пациента. В этом случае поможет головной убор и шарф зимой, чтобы предотвратить переохлаждение.

Проблемы с волосами. Есть заблуждение, что любители ходить без шапки зимой сталкиваются с облысением. Это полная глупость, волосы не будут выпадать, а вот испортиться их состояние вполне может. Холод нарушает кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Поэтому шапка будет отличным способом защитить волосы. Иначе они станут тусклыми, хрупкими.

При этом возможен и обратный эффект. Кожа под шапкой станет чрезмерно сухой, появится перхоть. Поэтому не стоит носить шапку из синтетических материалов из-за создания парникового эффекта. А если никуда без подобных головных уборов, увлажняйте воздух дома, используйте увлажняющие средства.

Помните: шапка зимой необходима. Это позволит защититься от различных заболеваний.

При обнаружении в тексте ошибки, надо ее выделить, нажав на клавиши ctrl + enter, и отправить нам

Зачем надевать шапку в холод? Она не защитит от менингита и выпадения волос, зато предотвратит обморожение и головные боли — Разделка — Блоги

Почему нельзя ходить без шапки в холод? Правда ли, что отсутствие головного убора приведет к менингиту и выпадению волос? И нужно ли утеплять голову во время пробежки или занятий лыжами?

Сейчас разберемся.

Можно ли замерзнуть без шапки?

Ничего удивительного в том, что главная функция шапки зимой – сохранение тепла. Врачи рекомендуют защищать голову при минусовых температурах. 

Существует миф, что именно через голову тело лишается тепла быстрее всего. Но это не так. Как рассказывают в университете Рочестера, тепло с одинаковой скоростью уходит через любой другой открытый участок тела – все зависит от площади. А в случае с головой – еще от густоты и толщины волос, которые тоже защищают голову от холода. Кстати, для детей шапка обязательна в мороз именно по этой причине: площадь головы ребенка относительно тела больше, чем у взрослого, в этом случае и правда тепло выходит быстрее.

Несмотря на очевидный вывод, что утеплять надо все, именно голову чаще всего оставляют непокрытой в мороз. На ней очень тонкий слой подкожного жира, то есть природной защиты. Температура тела падает, и чтобы ее поддерживать организм работает интенсивнее. Поэтому из-за переохлаждения нередко подскакивает давление.

Охлаждение головы иногда приводит к рефлекторному спазму сосудов внутренних органов и провоцирует приступ стенокардии или астмы. К тому же страдают черепные нервы: лицевой и тройничный. Их воспаление ведет к проблемам в двигательных функциях мышц лица, а еще – к сильной боли.

Как отмечает Медицинская школа Гарварда, кровеносные сосуды на самой голове в ответ на холод сужаются несильно, оно и понятно – мозг должен функционировать. При этом сужение сосудов перекидывается на другие части тела, так что руки и ноги могут замерзнуть при непокрытой голове, даже если человек надел варежки и теплую обувь.

Несмотря на это кровеносные сосуды на голове все же спазмируются, хоть и несильно, – организм пытается уплотнить стенки сосудов, чтобы предотвратить замерзание крови. Это ведет к головной боли, чаще всего страдает лоб. Лучшее лекарство в таком случае – шапка.

С голой головой легко отморозить уши или получить отит

Если с внутренними процессами все ясно: мороз для организма – невероятный стресс, то как быть с внешними? Как только температура воздуха опускается заметно ниже нуля, в больницах начинается бум обращений с обморожениями. Чаще всего речь идет о пальцах рук и ног, и, конечно, ушах и носах.

Чем ниже температура и выше скорость ветра, тем быстрее наступает обморожение. Если человек ходит без шапки, то подвергает уши опасности: из-за анатомического положения, относительно скудного кровоснабжения, тонкого кожного покрова и почти отсутствия подкожного жира, уши наиболее уязвимы в мороз. Это же относится к носу и щекам.

Обморожение – не единственная угроза слуховым органам. Уши чувствительны не только к низким температурам, но и к ветру, сквознякам. Переохлаждение вполне может перерасти в отит. А так как слуховые проходы, слизистые носа и миндалины находятся близко друг от друга, нередко воспаление одного органа ведет к болезни других. Есть риск заболеть ринитом, синуситом, гайморитом и ангиной.

Отсутствие шапки и менингит никак не связаны

Главная присказка из детства в пользу шапки, которую говорили родители и учителя, гласит, что голая голова в мороз приведет к менингиту. Конечно, это не так. Менингит – это воспаление мозговых оболочек, вызванное инфекцией. Развитие заболевания без вируса или бактерии невозможно. 

Сам по себе холод не несет в себе никаких инфекций, и шапка не спасет, если вирус попадет в организм через нос или рот. Это же относится и к ОРВИ. При этом многие врачи уверены, что в мороз снижается иммунитет и организм больше подвержен инфекциям. И все же – если связь и есть, то лишь опосредованная.

Волосы от холода не выпадают

Еще одно распространенное мнение – холод провоцирует выпадение волос. Считается, что при низкой температуре питание волосяных фолликул нарушается, волосы становятся более тонкими, ломкими и тусклыми. А еще – склонными к выпадению. Возможно, это еще один миф. Исследование, опубликованное в Британском журнале дерматологии, показывает, что больше всего волос выпадает летом и осенью. Зимой же, наоборот, процесс выпадения замедляется.

При этом шапки могут навредить – слишком тугой головной убор препятствует нормальному кровотоку в коже головы, и вот это точно приведет к выпадению волос. Нужно выбирать нетугую шапку из натурального материала.

В помещении или транспорте ее лучше снимать, чтобы не допустить перегревания – повышенная потливость приведет к проблемам с кожей головы, перхоти. А еще шапку нужно часто стирать, чтобы пресечь распространение грибковых инфекций. 

Нужна ли шапка при занятиях спортом?

В зимних видах спорта профессионалы обычно не пренебрегают шапкой. Горнолыжники надевают ее даже под шлем – хотя это избыточная мера, потому что мягкая подкладка в современных шлемах справляется со всеми функциями шапки.

Когда температура воздуха опускается ниже 10 градусов, лыжники и биатлонисты надевают балаклавы и баффы. А чтобы предотвратить обморожение щек и носа – наклеивают специальные пластыри. При этом есть морозостойкие чемпионы – так, четырехкратный победитель Олимпиад в биатлоне Свен Фишер почти всегда бегал без шапки, ограничиваясь повязкой на голове. Кстати, такая повязка эффективнее меховых наушников – она защищает лоб, наушники же не спасут от головной боли на холоде. В лыжных шапках зона лба обычно утепляется дополнительным плотным слоем.

Но нужно ли вообще надевать шапку спортсмену? Ведь при беге человеку тепло, зачем его дополнительно перегружать? На самом деле при занятиях спортом организм теряет столько же (если не больше) тепла через открытые участки. Так что переохлаждение при беге на лыжах без шапки – не редкость. 

Выбирать головной убор нужно правильно. Любители обычно не заморачиваются по поводу шапок, надевая обыкновенные тонкие. У профессионалов же другие потребности: помимо специального кроя, мембранных вставок и дополнительной вентиляции, обращают внимание на материал. Внутренний слой должен выводить излишки влаги, чтобы предотвратить перегрев, а вот внешний слой, наоборот, нужен водоотталкивающий – чтобы при падении в снег и во время осадков голова спортсмена не намокла.

***

Основная рекомендация по подбору головного убора в зимнее время – он должен соответствовать погоде. Если на улице около нуля, нет смысла надевать меховую ушанку, а при беге на лыжах в -15 тонкая флисовая шапка не спасет. Так что лучше купить несколько шапок и перед выходом из дома смотреть на термометр.

Фото: globallookpress.com/Fredrik Karlsson/Keystone Press Agency, Lydie Gigerichova/imageBROKER.com, Britta Pedersen/dpa, Naoki Nishimura/AFLO; РИА Новости/Айар Варламов, Евгений Епанчинцев; Gettyimages.ru/Frank Peters/Bongarts

Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокоды ASOS.

Правило без шляпы | Education World

Paul Young’s

Согласны ли вы с тем, что манеры, вежливость и уважение к приличиям — это те ценности, которые уступают дорогу лошади и повозке? Пол Янг так думает. Он говорит, что возвращение к обучению манерам в школе должно начинаться с самого верха — так что снимайте эти бейсболки!

Джоселин была учителем музыки. Когда они с мужем вместе ехали на одну из ее недавних элементарных музыкальных программ, Джоселин размышляла: «Готов поспорить, что это будет вечер с 30 шапками!

Джоселин раздражало, что так много людей, пришедших на программу, особенно мужчины, не знали достаточно, чтобы снимать шляпы внутри здания. Хуже того, они не сняли шляпы во время представления — к большому разочарованию человека, сидящего позади них!

НОЧЬ С 30 КАПИТЛАМИ

Джоселин всегда казалось, что существует корреляция между количеством бейсболок в зале и уровнем поведения, которое она увидит в тот вечер. Чем больше шариков, тем больше степень разговорчивости и беспокойства. Чем больше бейсболок, тем больше людей будет вставать и ходить во время программы. Чем больше бейсболок, тем больше родителей разрешили детям побегать во время представления.

Почему, удивлялась она, никто, особенно директор, не сделал ничего, чтобы контролировать аудиторию?

Джослин была в восторге!

ГДЕ МЫ ОШИБЛИСЬ?

Ненавижу быть циничным.

Хуже того, я ненавижу казаться оторванным от реальности.

Но в этом я с Джослин!

Согласен ли кто-нибудь из вас с тем, что стандарты этикета в обществе стали слишком слабыми? Являются ли манеры, вежливость и уважение к приличиям ценностями прошлого? Мне кажется, так считают многие учителя и директора. Вместо стандартов и манер все идет.

И это меня бесконечно расстраивает.

Несоблюдение протокола очевидно во многих школах, которые я посещаю. Стандарты — в отношении одежды, поведения, ответственности, внимания и просто вежливости — в начальных классах ухудшились. Если когда-либо предпринимались какие-либо попытки их разработки, т.е.

Размывание стандартов стало для меня болезненно очевидным прошлой ночью, когда я присутствовал на внеурочном школьном мероприятии. Я не мог поверить, сколько детей и мужчин на школьном концерте, который я посетил, были в бейсболках.

Бейсболки предназначены для бейсбольных игр и других спортивных мероприятий. Им не место на школьных представлениях.

Если бы я руководил этой школой, первое, что я бы сделал, это установил бы запрет на шляпы.

И это напомнило мне о том, что решили сделать Джослин и ее коллеги.

У НАС ПРОБЛЕМА

Вместо того, чтобы просто согласиться с отношением количества мячей к поведению и принять решение увидеть изменение условий, Джоселин подняла вопрос о мячах и поведении на встрече с другими учителями музыки в округе, где она преподавала. Она с некоторым облегчением услышала, что несколько ее коллег разделяют аналогичные опасения. Но она была разочарована тем, что некоторые представители старой гвардии думали, что ничего нельзя сделать, чтобы изменить ситуацию, и не хотели даже пытаться.

Я точно не собираюсь стоять там и указывать родителям, как себя вести, сказал один из самых старших учителей в классе. Они оскорбятся и пожалуются директору.

Затем Джоселин положила его на стол: У нас проблема. В моей школе становится все хуже и, вероятно, в каждой из ваших тоже. Если мы должны обучать детей исполнительскому мастерству, возможно, нам также нужно обучать зрительскому этикету. Может быть, люди ведут себя так, как делают, потому что просто не знают, как лучше. Я думаю, что мы несем ответственность за установление ожиданий, которые мы ожидаем от наших студентов, а также от нашей аудитории. Не слишком ли много ожидать, что они будут сидеть и слушать, пока исполняется песня?

Несколько кивков в комнате привели к дальнейшему обсуждению. Нам просто нужно найти хороший способ изложить свою точку зрения и последовательно донести мысль, — сказал другой коллега.

Совещавшись, педагоги вскоре пришли к соглашению, что будут включать правила зрительного этикета во все свои концертные программы и приучать к ним внимание публики. Они объяснили бы правила и причины для них и запросили бы сотрудничество в совершенно профессиональной манере.

Правила, разработанные группой, отображаются в конце этой статьи.

БОЛЬШИЕ ОЖИДАНИЯ НА ПЕРЕМЕНЫ

Через несколько месяцев Джослин начала замечать положительные результаты. Большинство людей были очень сговорчивы. Несколько родителей отметили, что они были очень рады видеть, что ожидания аудитории учитываются, причем в положительном ключе. Ее директор похвалил ее за ее усилия. Джослин и ее коллеги привыкли выступать перед аудиторией перед началом каждой программы, формулируя ожидания и подкрепляя их, когда это необходимо.

Подход Джослин преподал ценный урок: она поняла, что было бы неправильно расстраиваться и злиться из-за результатов своих учеников, если бы она не научила их четко и не убедилась, что они усвоили уроки. Она также поняла, что, если она хочет лучших результатов, необходимо учить взрослых, а также детей.

ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ?

Думаешь, я мелочен? Или, что еще хуже, вы думаете, что я груб? Надеюсь нет. Я не думаю, что это мелочь — спорить с родителями, особенно с мужчинами, о ношении головных уборов в помещении на публике. Я думаю, нам нужно обратить внимание на стандарты одежды, которые должны знать и соблюдать как взрослые, так и дети.

На мой взгляд, слишком много директоров не признают наличие проблемы. Слишком многие упускают возможность, когда им не удается научить приемлемым стандартам общественного приличия — студентов или взрослых.

И я счастлив сделать своей работой установление отправной точки для протокола, некоторых норм этикета.

Если вы являетесь директором или кандидатом на должность директора, я надеюсь, что вы возьмете на себя инициативу в этом вопросе. Отсутствие этикета и уважения к манерам является проблемой повсюду. Эффективные директора должны признавать и признавать, что статус поведения взрослых на их общественных мероприятиях положительно или отрицательно отражается на их школе и на них самих.