Вчера проспал такой интересный день как всемирный день отказа от курения! 17 ноября

С тех самых пор как я бросил курить и освободился от этой ужасной привычки. Я стал поклонником этого праздника и при любой возможности пытаюсь всячески донести до курящего человека, как на самом деле он заблуждается, беря в очередной раз в руку сигарету думая о том что вот по курю сейчас и брошу.

Однажды проснулся и понял что дальше так нельзя! То что курение убивает, это уже заезженно до дыр и ни кого этим не удивить. Курить нас приучают еще со школы, смотря на старшеклассников, на родителей или крутых как нам кажется, в этом возрасте парней или девушек, не вольно берешься за сигарету и начинаешь по началу просто подражать. Дальше потихоньку втягиваешься сам того не осознавая становишься заложником  табачного дыма, начинаешь курить украдкой на переменах, в туалете, на улице в это время кажется что куришь да куришь ни чем ни кому не обязан. НО это ощущение в итоге оказывается ложным, когда проходят годы понимаешь что ты зависим от сигарет и что без них ни куда. Особенно не приятно когда курит девушка с ней не то что целоваться противно, рядом стоять не хочется.

Я пробовал много способов, как бросить курить, покупал себе пластыри никотиновые, жвачки, все это фигня скажу я вам очередное волшебное средство, направленное на то чтобы выманить с Вас  ваши кровные денежки, мне ни как не помогало, неделя две и сигарета вновь попадала мне в руки.

Однажды мне посоветовали книгу, необычную книгу, эту книгу читать не нужно её достаточно просто послушать.

От себя дам совет, так как путь заядлого курильщика я прошел, автор книги смог донести до меня свои мысли и мне это помогло расстаться с сигаретой.

1.Выбирите назначенный день, когда вы бросите курить.
2.Подготовьтесь к этому дню.
3.У вас должно быть желание, я встречал много людей, которые говорили, что я не хочу бросать, но раз вы это читаете, желание у вас есть. 😉
4. Обязательно прослушайте книгу до конца, какой бы бредню она иногда вам не казалась.
5. Откройте для себя что-нибудь новое и начните этим заниматься например танцы.

Вот собственно желаю вам успехов в вашем начинание здорового образа жизни.

 

 

 

 

Скачать ту самую книгу

Поделитесь со своими друзьями!

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в LiveJournal